Placering

Du för in den hopvikta koppen med fingrarna. Den ska sitta lika högt som en tampong (eller så långt upp som du bekvämt kan placera den). Läs mer om hur man sätter in en menskopp.

Den ska sitta lika högt upp som en tampong eller så långt upp som du är bekväm med. Läs mer om hur en menskopp ska sitta.

För att kontrollera om koppen är utvikt, kan du känna efter med ett finger, längs sidan av koppen och runt undersidan av kanten. En indikation på att koppen har vikt ut sig är att du känner ett motstånd när du drar försiktigt i pinnen.

Koppen är flexibel och anpassar sig efter din anatomi. Det betyder att den tunnare delen av koppen kan kännas hoptryckt, trots att kanten har vikt ut sig. Läs mer om hur du sätter in en menskopp.

C-fold är den mest använda metoden för att vika menskoppar. Med Efemia menskopp unika design finns dock flera alternativ som kanske passar dig bättre. Läs mer om hur du kan vika din menskopp.