Del 3 – Du behöver inte välja bort träning på grund av inkontinens

Hoppas du har en härlig sommar fylld av det du behöver, trots det rådande läget där coronapandemin hindrat många semesterplaner. Om du får tid över passar det kanske bra med lite läsning kring något så viktigt som träning och inkontinens.

Här hittar du vår tredje del i artikelserien om inkontinens, skriven av Elaine Miller – fysioterapeuten och komikern som har kvinnohälsa och bäckenbotten i fokus. Den här artikeln handlar om hur ansträngningsinkontinens ofta får kvinnor att välja bort träning och fysisk aktivitet av rädsla för att läcka. (Artikeln är än så länge på engelska.)

Klicka här för att komma till artikeln.

Ha en fin lässtund!